- 건자두(프룬) -



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맛과 향, 식이섬유가 모두 풍부한



피티드 프룬 (씨를 뺀 건자두)




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대지의 축복을 받은 서양자두 프룬!

씨를 제거하여 쫄깃하고 달달한

프룬을 말려 건강한 한끼를 더해보세요.




건자두 장점1. 건조되어 더 오래 보관해요!

프룬은 서양자두를 말린 것으로,

일반적으로 알고 있는 붉은색의 국내 자두와 달리

검보라색을 띄고 있습니다.

건조되는 과정에서 소르빈산 칼륨이라는 성분이

천연 방부제 역할을 하여 부패를 막아줍니다.




건자두 장점2. 100% 미국산

프룬은 원래 캅카스 지역에서 즐겨 먹던 식품 이었어요.

이후 서유럽 등지에 전해지고,

프랑스 '루이스 펠리에'에 의해 미국으로 건너오게 되었습니다.

그 후 미국 프룬은 맛과 당도가 매우 우수하여

전세계에 보급되었습니다. 




프룬의 효능 / 섭취시 주의사항

- 천연 변비약! 식이섬유, 소르비톨의 장 기능 촉진

- 일반 자두에 비해 3배 많은 비타민A로 눈 건강 지킴이

- 풍부한 비타민으로 감기 예방, 면역력 증강

- 다이어트에 도움이 됨

- 보론 성분의 뼈 분해 속도를 늦춰 뼈 건강 향상

- 잠자리 들기 전 섭취시 숙면에 도움



- 성인 기준 하루 최대 10~12개 이내 섭취 권장

- 처음 먹는 분은 4~5개로 시작하여 섭취량을 늘려주세요

- 한 번에 많은 양을 섭취하면 복통, 설사가 나타날 수 있습니다.




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* 건과 및 견과류는 직사광선을 피한 서늘한 곳에 보관해 주세요. 


* 무더운 여름철에는 냉장/ 냉동 보관 하시는 것을 권장해 드립니다.